Jsem zvyklá, že celý den na mě lidé nebo rádio mluví. Někdy zbytečně, přiznávám, protože se zaobírám vlastními pracovními i soukromými starostmi a prostě nevnímám. Nevnímal ani mladý pár na lavičce, který jsem potkala cestou z odpoledního nákupu. Byl by na omylu ten, kdo by se domníval,...
Proč se hádáme? Ve většině případů, abychom přesvědčili druhou stranu o naší pravdě. Když ale druhou stranu přeargumentujeme, o co jsme bohatší? Co se dozvíme nového? Nic. Na hádku můžeme podle Julie Galef pohlížet dvěma různými způsoby. První z nich je z pozice válečníka. Druhý z pozice zvěda. Pro...
„Nic si z toho nedělej, holky nejsou na matiku.“, „Nikdy se to nenaučíš, nemáš hudební nadání.“, „Pokaždé projekt odevzdáš s chybami, nemáš smysl pro detail.“, „Jsi nejlepší člověk, kterého máme.“ Slyšeli jste už někdy ve svém životě některou z těchto vět? A pokud ano, přijali jste...
Žijeme v době, kde má každá konverzace potenciál zvrhnout se v hádku, kde naši politici neumí mluvit jeden s druhým, a kde i ty nejtriviálnější problémy mají někoho bojujícího zapáleně pro i proti, tento svět není normální. Děláme daleko méně kompromisy, což znamená, že se navzájem...
Myslíte si, že se rozhodujete správně? Dokážete si připustit své omyly? Když se s někým přete, zamýšlíte se do hloubky nad jeho argumenty? Pokud je vaše odpověď ano – jste dobří. Máte můj obdiv. Většina lidí má s tímto docela problém a dá se říct, že i...
V rámci našeho každodenního života zapomínáme na jednoduché principy v komunikaci, které nám při jejich nedodržení přinášejí řadu starostí. Dostáváme se zbytečně do konfliktních situací a ztrácíme náš čas a energii. Marek Hermann ve své knize „Najděte si svého marťana“ popisuje 6 pravidel, které je dobré mít...
Psycholožka Barbara Fredricksonová se zabývá výzkumem v oblasti psychologie vztahů již více než 20 let. Z výsledků jejích výzkumů vyplývá, že pokud dokážeme s lidmi komunikovat v poměru 3 pozitivních sdělení na každé 1 negativní sdělení, vztahy s těmito lidmi se výrazně zlepšují a i...
Často dnes můžeme slýchat názor, že kvalitu našich vztahů prokazuje to, jak dokážeme řešit společné konflikty. Podle psycholožky Shelly Gableové, je to však naopak. Dle jejího mínění kvalitu našich vztahů předpovídá ve větší míře to, jak dokážeme reagovat při událostech pozitivních. Zda dokážeme projevit dostatečné...
„Jsi absolutně neschopná!“ „Nikdy nepřijdeš včas.“ „Všechno musím pořád dělat sama.“ „Nemůžu se tady na nikoho spolehnout.“ Co mají všechny tyto věty společného? Pravděpodobně to, že když je slyšíme, necítíme se nejlépe. Na negativní zpětnou vazbu může každý z nás reagovat odlišně. Můžeme ji nepřijmout, můžeme se...